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为了丰富社区老年居民文化生活，提高心理健康知识，南京市蓝旗街晓平社会工作发展中心特邀请了江苏保健养生歇会心理咨询专委会副主任、江苏电视台特约心理嘉宾、国家二级心理咨询师将桦临老师，为辖区老年人开展了“活在当下，乐在当下”老年人心理健康讲座。
10月15日下午2点30，讲座在蓝旗社区三楼准时开始，社工站工作人员谢尧和南农大社工研究生张逍一起负责了此次活动。蔣桦临老师通过老人的生活、社交等几个方面为老人讲解了老人常见的心理问题，并告诉老人们应该如何处理和解决它。老师提到在生活上，老人们应该多参加户外活动，多与人交流，邻里之间应该互相帮助，这样可以消除孤独感，增加幸福感。同时要学会善待自己，经常赞美自己，在不利的环境面前，要学会疏泄自己的消极情绪。
这次讲座取得了老人们的热烈欢迎，老人们也收获很多关于心理健康方面的知识，在之后的日子里，我们一定会继续努力，多开展一些对老人有益的活动。
图文：张逍 聂攀
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