12月9日下午，悦民社会工作服务中心联合芝嘉花园社区开展“压力我不怕”小组活动，目的是通过此次活动告诉组员要“化压力为动力”，希望能使更多的青少年能积极调整心态面对压力，调节压力，以轻松的心态面对学业压力以及其他压力。

  活动开始前，社工和小组成员互相进行了简短的自我介绍，相互熟悉。然后进行热身游戏“逢七拍手”。当报到七或七的倍数时，此人以拍手代替说话，让参与动作错误的组员展示一下才艺，作为惩罚。通过这个游戏使得组员放松心态，调动组员的积极性，使得组员能够更加投入到小组过程中。

  第二阶段社工询问组员“压力”在日常学习和生活中的表现。教导小朋友们如何识别自己处于压力中，再灌输一个意识：大部分压力是可以自我消除的。我们进行了小组讨论，询问小朋友们在生活中哪些角色让他们感到压力，并让小朋友自己畅所欲言说出自己都是如何进行自我调控压力的。